راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا مثل من. نه بهش صبحانه میدم نه کارای خونه رو میکنم هیچی. الان که پسر شما بزرگه بازم سخته؟
آره بخدا ،هیچ فرقی نکرده،من خودم کم بیرون میرم،یعنی عصر ساعت 6/7ک میشه می ره با گریه لباسای بیرونمو میاره ک پاشو بریم، بیرون....تا عصر ی 9باید بیرون دم در بشینمم تا آقا بازی کنه
