اعلام وزن و تنظیم لیست

لیست دوم ۹۷/۱۲/۱۲ 

نام                وزن اولیه          فعلی              هدف

مامان ضحا        ۸۰                  ۵۸                ۵۵

سلاام             ۹۵/۱۰۰            ۸۰/۷۰۰              ۶۵

فریا                 ۸۰                  ۶۳.۹                ۶۰

نجمه                85               73900              55

صدف 20.         83.5.               72.                58

پاییز74.                               57.900.              57

لیست دوم ۹۷٫۱۲٫۱۲

نام.              وزن اولیه.               وزن فعلی.               وزن هدف

مامان ضحی.         ۸۰،                         ۵۸.                       ۵۵

سلاام.              ۹۵٫۱۰۰.                  ۸۰٫۷۰۰.                        ۶۵

فریا.                      ۸۰.                     ۶۳٫۹.                         ۶۰

نجمه.                   ۸۵.                  ۷۳٫۹۰۰.                        ۵۵

صدف ۲۰.            ۸۳٫۵.                       ۷۲.                        ۵۸

تپش قلب.           ۷۸٫۶.                    ۷۷٫۲.                       هدف

پاییز۷۴.                                        ۵۷٫۹۰۰.                        ۵۷

سارا بانووووو.          ۹۰.                    ۷۵٫۵.                         ۶۳

لیست دوم ۹۷٫۱۲٫۱۲نام.              وزن اولیه.               وزن فعلی.               وزن هدفمامان ضحی.         ۸۰،                         ۵۸.                       ۵۵سلاام.              ۹۵٫۱۰۰.                  ۸۰٫۷۰۰.                        ۶۵فریا.                      ۸۰.                     ۶۳٫۹.                         ۶۰نجمه.                   ۸۵.                  ۷۳٫۹۰۰.                        ۵۵صدف ۲۰.            ۸۳٫۵.                       ۷۲.                        ۵۸تپش قلب.           ۷۸٫۶.                    ۷۷٫۲.                       هدفپاییز۷۴.                                        ۵۷٫۹۰۰.                        ۵۷سارا بانووووو.          ۹۰.                    ۷۵٫۵.                         ۶۳

خانم آقا مهدی               ۶۰                 ۵۶                ۵۰

سلام قد 166 وزن 70

نام         وزن اوليه.        وزن فعلي.       وزن هدف.  باران 55.      70.                64/8.             62

نام         وزن اوليه.        وزن فعلي.       وزن هدف.  باران 55.      70.                64/8.             62

خانم آقا مهدی       ۶۰            ۵۴             ۵۰

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام                      وزن اوليه.        وزن فعلي.       وزن هدف.

۱-  باران 55.            70.                64/8.             62

۲-خانم آقا مهدی       ۶۰                  ۵۴                 ۵۰

۳-فاطی ۶۵               ۶۷                ۵۶                  ۵۵

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام.                     وزن اولیه.                   وزن فعلی.                    وزن هدف

۱.باران ۵۵.                    ۷۰.                          ۶۴٫۸.                              ۶۲  

۲.خانم آقامهدی.            ۶۰.                             ۵۴.                              ۵۰

۳.فاطی۶۵.                   ۶۷.                             ۵۶.                             ۵۵

۴.سارابانووووو.              ۹۰.                           ۷۴٫۹.                             ۶۳  

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام.          وزن اولیه.          وزن فعلی.           وزن هدف

۱.باران ۵۵.         ۷۰.              ۶۴٫۸.                       ۶۲  

۲.خانم آقامهدی.     ۶۰.              ۵۴.                     ۵۰

۳.فاطی۶۵.          ۶۷.            ۵۶.                          ۵۵

۴.سارابانووووو.      ۹۰.           ۷۴٫۹.                       ۶۳  

5.سحر ۷۰         ۷۸.۵              ۷۰.۳                       ۶۵

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام.          وزن اولیه.          وزن فعلی.           وزن هدف

۱.باران ۵۵.         ۷۰.              ۶۴٫۸.                       ۶۲  

۲.خانم آقامهدی.     ۶۰.              ۵۴.                     ۵۰

۳.فاطی۶۵.          ۶۷.            ۵۶.                          ۵۵

۴.سارابانووووو.      ۹۰.           ۷۴٫۹.                       ۶۳  

5.سحر ۷۰         ۷۸.۵              ۷۰.۳                       ۶۵

۶-فریا                  ۸۰              ۶۲.۹۰۰                    ۶۰

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام.          وزن اولیه.          وزن فعلی.           وزن هدف

۱.باران ۵۵.         ۷۰.              ۶۴٫۸.                       ۶۲  

۲.خانم آقامهدی.     ۶۰.              ۵۴.                     ۵۰

۳.فاطی۶۵.          ۶۷.            ۵۶.                          ۵۵

۴.سارابانووووو.      ۹۰.           ۷۴٫۹.                       ۶۳  

5.سحر ۷۰         ۷۸.۵              ۷۰.۳                       ۶۵

۶-فریا                  ۸۰              ۶۲.۹۰۰                    ۶۰

7.ترلان                 70                67                   54

لیست ۹۷.۱۲.۱۹

نام.          وزن اولیه.          وزن فعلی.           وزن هدف

۱.باران ۵۵.         ۷۰.              ۶۴٫۸.                       ۶۲  

۲.خانم آقامهدی.     ۶۰.              ۵۴.                     ۵۰

۳.فاطی۶۵.          ۶۷.            ۵۶.                          ۵۵

۴.سارابانووووو.      ۹۰.           ۷۴٫۹.                       ۶۳  

5.سحر ۷۰         ۷۸.۵              ۷۰.۳                       ۶۵

۶-فریا                  ۸۰              ۶۲.۹۰۰                    ۶۰

7.ترلان                 70                67                   54

8نجمه               85               73.500              55

هرچقدر تلاش کردم کپی نشد لطفا یکی وزن منم وارد کنه ممنون 

حدیث ۸۳              ۷۶.۸۰۰.             ۷۳