در تشویق کردن زیاده روی نکنید
اگر دائماً به کودک خود بگویید که "تو خیلی باهوش هستی”، کودک شما بعد از چندین بار شکست در حل مسایل به هوش خود شک خواهد کرد.
کودک باید بداند که برای رسیدن به موفقیت در هر کار یا فعالیتی باید سخت تلاش کند.
درک این موضوع باعث می شود که در آینده توانمندی بیشتر و بهتری در حل مسائل زندگی روزمره داشته باشند.
بنابراين كار، تلاش و همت فرزندتان را تشويق كنيد.
به او بگوييد كه چقدر از تلاش او و نتيجه كارش راضي است
#روانشناسی_کودک_نوجوان_تشویق
ریشه تربیت ما از بچگی غلط بوده و بدون محبت و با عقده بزرگ شدیم به لطف پدر و مادر
شاید زیر خاک از خدا محبت دیدم شاید
تفاوت بین والدین خوب و بد تعداد اشتباه هایی نیست که خودشان یا فرزندشان مرتکب شده اند، بلکه مهم این است که با این اشتباه ها چه کردهاند.
وینیکات: معتقد بود که والدین نیازی به کامل بودن ندارند.
و مفهوم «مادر به اندازه کافی خوب» (good enough mother) را مطرح کرد، به این معنا که والدینی که با عشق، توجه و انعطاف پذیری به اشتباهات خود و فرزندانشان پاسخ می دهند، می توانند محیطی سالم برای رشد کودک فراهم کن
#مادر_خوب_روانشناس ی_کودک
[QUOTE=420229791]ریشه تربیت ما از بچگی غلط بوده و بدون محبت و با عقده بزرگ شدیم به لطف پدر و مادر شاید زیر خاک از خ ...[/QUOTE🙃
بچهها ابزار انتقام نیستند.
وقتی یکی از والدین کودک را واسطه پیامرسانی میکند،
یا او را علیه والد دیگر تحریک میکند،
یا ملاقات را به اهرم فشار تبدیل میکند،
در واقع کودک را وسط یک میدان مین عاطفی رها کرده است.
کودک مجبور میشود بین «مامان» و «بابا» یکی را انتخاب کند؛
و این انتخاب، برای روان او ویرانگر است
#روانشناسی _کودک_نوجوان
⚘️باباها!
کاری نکنید دخترتون
خودشو کمتر از لیاقتش ببینه⚘️
دخترت با نگاهت «خودش» رو میشناسه...
با لحن صدات یاد میگیره دوستداشتنی هست یا نه.
بابا جان،
تو اولین مرد زندگی دختری هستی
که قراره فردا حد و مرزش رو با دنیا از روی رفتار تو تنظیم کنه.
وقتی تحقیرش نمیکنی → یاد میگیره خودش رو کوچک نکنه
وقتی احساسش رو مسخره نمیکنی → جرأت ابراز پیدا میکنه
وقتی کنارش میایستی → دنیا جای امنتری میشه
دخترها قوی نمیشن چون بهشون گفتی قوی باش
قوی میشن چون یکی بود
که بهشون باور داشت...
و خیلی وقتها اون «یکی»، باباشونه
#روانشناسی_ک ودک_نوجوان_پدر_خوب
▫️نكته اى در مورد تربيت پسر ها ....
اغلب والدین تمایل دارند محبتشان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش میگیرند.
این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث میشود از ویژگیهای رفتاری مردانه دور شوند.
آغوش مادر پناهگاهی امن برای پسران است و اعتماد به نفس یک پسر با گرمای وجودی مادر شکل میگیرد.
پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سالهای نوجوانی نیاز دارند؛
در آغوش گرفتن پسر نوجوان به او ثابت میکند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت میکند.
#روانشناسی_کودک_نوجوان
راهکارهای عملی برای والدین
1. مکث طلایی: پیش از واکنش به رفتار کودک، چند نفس عمیق بکشید و لحظهای مکث کنید. همین چند ثانیه می تواند مسیر گفتوگو را تغییر دهد.
2. نامگذاری احساسات: به جای سرکوب، احساس خود را نام ببرید؛ مثلاً بگویید: «الان کمی عصبانی هستم، نیاز دارم آرام شوم.» این کار هم به شما کمک میکند و هم به کودک یاد میدهد احساسات را بشناسد.
3. خروج از موقعیت: اگر شدت هیجان بالاست، برای چند دقیقه از موقعیت فاصله بگیرید تا بتوانید با ذهنی آرامتر بازگردید.
4. تمرین همدلی: به جای تمرکز بر رفتار کودک، به نیاز پشت آن نگاه کنید؛ شاید گریه یا لجاجت او نشانه ی خستگی یا نیاز به توجه باشد.
5. خودمراقبتی والدین: خواب کافی، تغذیه مناسب و زمانی برای خودتان، سرمایهای است برای کنترل بهتر هیجان ها.
کنترل هیجان به معنای سرکوب احساسات نیست؛ بلکه یعنی هدایت آنها به شکلی سازنده. وقتی والدین یاد میگیرند هیجانهایشان را مدیریت کنند، نه تنها فضای خانه آرامتر میشود، بلکه فرزندان نیز مهارت های ارزشمندی برای زندگی آینده شان میآموزند
#کنترل_هیجان_فرزند_پروری_روانشناسی_تربیتی _کودک_نوجوان
والدین عزیز💚
همه ما میدانیم که فرزندپروری یکی از زیباترین و در عین حال چالش برانگیزترین تجربه های زندگی است. در این مسیر، هیجانها، چه شادی و عشق، چه خشم و نگرانی، همراه همیشگی ما هستند. اما آنچه کیفیت رابطه ما با فرزندانمان را تعیین میکند، نحوه ی مدیریت این هیجان هاست، نه صرفاً وجودشان.
چرا کنترل هیجان مهم است؟
- کودکان آینهی هیجانهای والدین هستند؛ وقتی ما آرامش داریم، آنها هم آرامتر میشوند.
- کنترل هیجان به ما کمک میکند تصمیمهای تربیتی سنجیدهتری بگیریم.
- مدیریت هیجان، الگویی عملی برای فرزندان فراهم میآورد تا آنها نیز یاد بگیرند چگونه احساساتشان را تنظیم کنند.
#کنترل_هیجان_فرزند_پروری_روانشناسی_تربیتی_ کودک_نوجوان
از آدم های کوچک(از لحاظ شخصیتی) انتظار رفتار بزرگمنشانه نداشته باشید!
از نظر روانشناسی بین «موقعیت» (Status) و «شخصیت» (Character) تفاوت وجود داره، از چندین جهت:
1. تفاوت اساسی بین «شخصیت» و «موقعیت»:
• موقعیت (سن، ثروت، شهرت، قدرت): اینها عوامل خارجی و عمدتاً قابل مشاهده هستند و جامعه اغلب این نشانهها رو با «بزرگی» اشتباه میگیره، اما اینها الزاماً بازتابدهندهی جهان درونی فرد نیستند.
• شخصیت (بزرگمنشی، لطف، انصاف، صداقت، فروتنی): اینها قابلیتهای درونی هستند و محصول رشد روانی، خودآگاهی، انتخابهای اخلاقی و بلوغ عاطفی فرد.
این دو لزوماً همراه نیستند و یک فرد میتونه در قلمرو موقعیت اجتماعی «بزرگ» باشه، اما از نظر شخصیتی «کوچک» باشه.
و همینطور در «شخصیت» بزرگ اما از نظر موقعیت اجتماعی «کوچک».
2. مشخصات «انسان کوچک» (از نظر شخصیتی):
این افراد اغلب (نه لزوماً همهی موارد) این ویژگیها رو نشون میدن:
• خودمحوری مفرط (Egocentrism): ناتوانی در دیدن جهان از نگاه دیگران و نه از لنز ذهن ضعیف و مبتذل خودش.
• حساسیت و کینهتوزی: احساس کوچکی درونی آنها را به سمت تخریب موفقیت دیگران میکشونه.
• نبود یکپارچگی اخلاقی: گفتار و رفتارشان با هم تطابق نداره و بسیار سریع زیر قول خود میزنند اگر به نفعشان باشه.
• نیاز مداوم به تأیید و بزرگنمایی خود (Narcissism): هر موفقیتی رو غلو میکنن.
• عدم تحمل انتقاد: کوچکترین بازخوردی رو به عنوان حمله شخصی میبینن.
• تمایل به کوچک کردن دیگران: برای احساس بزرگی، دیگران رو تحقیر میکنن.
3. مشخصات «انسان بزرگمنش»
اینها نشانههای بلوغ روانی و رشد شخصیتی هستند:
• فروتنی اصیل: جایگاه خود درونی رو میفهمند و نیازی به نمایش ندارند.
• توانایی دیدن و تحمل درد و رنج دیگران: و گذشت از خطاها.
• قوت شخصیت: در مواجهه با فراز و نشیبها، اصول اخلاقی خود رو حفظ میکنند (یکپارچگیِ خود).
• نگاه وسیع و بلندمدت: درگیر جزئیات و کدورتهای کوچک نمیشن و چشمانشان وسیعه.
• سخاوت بدون چشمداشت: لذت واقعی اونها در بخشیدن و رشد دادن دیگرانه.
اما با این جمله چی میخواستم بگم؟!
فریب ظاهر (سن، ثروت، عنوان) رو نخورید و برای قضاوت دربارهی بزرگی یک فرد، به رفتار و واکنشهای او در شرایط دشوار نگاه کنید.
اگه کسی رو از نظر شخصیتی «کوچک» تشخیص دادید، انتظار نداشته باشید مانند انسانهای بزرگ رفتار کنه.
خلاصه اینکه انسانها نه بر اساس آنچه دارند، بلکه بر اساس آنچه هستند عمل میکنند و بزرگیشان یک دستاورد درونیه، نه یک موقعیت بیرونی.
و شناخت این تفاوت، از نشانههای هوش هیجانی (EQ) بالاست.
#روانشناسی_تربیتی
با سلام و احترام خدمت تک تک شما والدین گرامی💚
تجاوز و استثمار جنسی کودکان یکی از جدی ترین تهدیدها برای سلامت روانی و اجتماعی آنان است. پیامدهای آن میتواند شامل اضطراب، افسردگی، افت تحصیلی، مشکلات اعتماد به نفس و حتی اختلالات بلندمدت در روابط اجتماعی باشد. بنابراین پیشگیری و مداخله بهموقع وظیفهای حیاتی برای والدین و مربیان است.
اصول پیشگیری برای والدین
- آموزش مرزهای شخصی: به کودکان بیاموزید که بدن آنها حریم خصوصی است و هیچ فردی حتی نزدیک ترین افراد خانواده حق ندارد بدون رضایتشان آن را لمس کند.
- استفاده از زبان علمی و روشن: نام گذاری صحیح اعضای بدن به کودک کمک میکند در صورت بروز مشکل بتواند دقیق و شفاف صحبت کند.
- ایجاد ارتباط امن و باز: کودک باید مطمئن باشد که والدین شنونده ای بدون قضاوت هستند و هر تجربه ای را میتواند با آنها در میان بگذارد.
- نظارت بر محیط های آموزشی و اجتماعی: بررسی دقیق معلمان خصوصی، مربیان ورزشی و حتی فعالیت های آنلاین ضروری است.
- تقویت عزت نفس و مهارت نه گفتن: کودکی که خود را ارزشمند میداند، راحتتر میتواند در برابر فشار یا سوءاستفاده مقاومت کند.
مقابله در صورت وقوع خشونت
- واکنش اولیه: آرامش والدین در شنیدن روایت کودک بسیار مهم است. اولین قدم، باور کردن و حمایت بی قید و شرط است.
- حمایت روانشناختی: مراجعه به روانشناس کودک برای کاهش آسیب های روانی و بازسازی احساس امنیت ضروری است.
- اقدام قانونی: سکوت یا پنهان کاری تنها به تداوم آسیب منجر می شود. پیگیری قانونی و حمایت اجتماعی بخشی از فرآیند درمان است.
والدین عزیز، پیشگیری از خشونت جنسی علیه کودکان نیازمند آگاهی، آموزش مستمر و ارتباط صمیمی اما حرفه ای با فرزندان است. شما نخستین و مهم ترین خط دفاعی در برابر این آسیب هستید. با ایجاد فضایی امن، آموزش صحیح و نظارت مسئولانه می توانید آینده ای سالم تر و مطمئن تر برای فرزندانتان بسازید.
#روانشناسی_ تجاوز_کودکان_خشونت_جنسی
والدین عزیز:
هر چه بیشتر سوار قطار اشتباه بمونی، بلیط برگشتت گرونتر میشه!
گاهی موندن در مسیر اشتباه فقط باعث میشه برگشت سخت تر بشه!
هر چی بیشتر ادامه بدیم، بیشتر از خودمون فاصله میگیریم و کمتر میفهمیم چرا انقدر خسته ایم...
شجاعت همیشه ادامه دادن در مسیری که توش هستیم نیست!
شجاعت یعنی همون جا که فهمیدی این مسیر برای تو نیست، پیاده شی و راه درست رو انتخاب کنی.
تغییر از همین لحظه شروع میشه، نه از مقصد
#روانشناسی _کودک_نوجوان
دوستان عزیزم این تاپیک بادوستان خود ب اشتراک بزارین👌🫰
