خانوما تنبلی داشتم رفتم دکتر گفت مشکلت خیلی کوچیک با یه ماه ال دی خوردن برطرف میشهفولیک اسید داد و ویتانین دی و بی به نظر شما ال دی نخورم و اقدام کنم یا چی از تجربه هاتون بگین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.