دیروز جواب ازمایشمو گرفتم که قند ناشتام 99قند یک ساعته 156قند دو ساعته 204قند سه ساعته 173هست که دکترم گفت بالاس و منو فرستادن پیش یه دکتر دیگه حالا بهم گفتن دو هفته رژیم بگیرم قند کمتر استفاده کنم پیاده روی کنم و دو هفته دیگه دوباره ازمایش بدم که اگه بالا بود انسولین باید بزنم اگه شما تجربه ای دارین که چی بخورم بهتره ممنون میشم بگین و اینکه انسولین زدن سخته تو بارداری
من قند و شیرینی نخوردم.هر روز نیم ساعت تا 40 دقیقه حتما پیاده روی.چایی و با کشمش میخوردم یا خرما خشک
همون رژیم کم کربوهیدرات بگیر ترجیحا برو متخصص تغذیه تا بهت رژیم بده چون اگر بیاد پایین تا پایان بارداری باید رژیمتو حفظ کنی پس رژیم صحیح داشته باشی و اگر نیاد انسولین.
آها یادم اومد.نوشابه و ابمیوه هایه صنعتی هم ممنوع.فقط طبیعی
عزیزم اگه انسولین هم بزنه هیچ مشکلی برات پیش نمیاد بعد از زایمان قندت میاد پایین نگران نباش خیلی ها تو باردلری اینطور میشن
من یه مدت خیلی چیزای شیرین میخوردم چون همش احساس میکنم فشارم افتاده الانم هم از زدن انسولین میترسم هم وقتی شیرینی جات نمیخورم ضعف میکنم خدا کنه تو این دو هفته بیاد پایین که نیازی به انسولین نباشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
