راهکاری نداره
مگر اینکه پروتز کنی که اونم دردسره هم هزینش زیاده هم بعد ۴,۵ سال باید دوباره عوضش کنی هم اینکه طول میکشه جزئی از بدنت حسابش کنی هم چون یه مایعی داخلشه میدویی یا طناب میزنی تکون خوردنش حس میشه
مگر اینکه وزن اضافه کنی اگه لاغری وزن اضافه کن .