2821
2789

اینویکی ازبچه ها گفته بود.



خانومایی ک درد های پریودیتون شدیده و تو این دوران اذیت میشین من خودم سر دستتون بودمو هستم امااااااااا یه چیزی مامان بزرگ شوهرم بهم گفت ک ۴ دفعس ک موقع پریودیام خوردم عینهووووو ابه رو اتیشه.خیلیم بد نزه نیست و از قرص و امپول و درد بهتره



بچه ها طرز تهیه اش اینه:


کنجد سیاه رو اسیاب کنید.


یه تیکه بزرگ نبات رو هم اسیاب کنید .


یه قاشق غذاخوری روغن حیوانی رو بریزید تو ماهیتابه گرم که شد اون کنجد پودرشده رو بریزید و تفتش بدید حدود ۴ دقیقه  (شعله رو کم کنید و هم بزنید که یه دست بشه و نسوزه).بعد یه کم زردچوبه بهش بزنید و نبات رو بهش اصافه کنید و یه لیوان اب بریزید توش و بزارید بجوشه تا غلیظ تر بشه و در اخر  در حد نصف همون لیوان بشه.


اینو روز اول بخورید همون اول ک دل درد دارین خونریزی هم هست.


امممممااااا


همون اوله اول ک لکه بینی هست و میدونین ک تا چند ساعت دیگه قراره شدیدتر بشه و دل دردا بیاد سراغتون


یه لیوان ابجوش رو بهش یه قاشق چای خوری زنجفیل(زنجبیل🙄) و یه قاشقم دارچین  و یه تیکه نبات بیفزایید و هم بزنید تا حل بشه و تا وقتی ک هنوز گرمه و سرد نشده بخورید.




راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز