2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  سحری چی میپزین؟؟؟
2789
عنوان

سحری چی میپزین؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 254 بازدید | 30 پست
1397/03/19
|
17:02
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گوجه بادمجون،،،املت،،،خوراک لوبیا چیتی

بادمجون و لوبیا همسرم دوست نداره خیلی سخته اینجور غذاپختن😦😣

میتواند ک تورا سخت زمین گیر کند                       درد یک بغض که در بین گلو گیر کند
1397/03/19
|
17:10
والا هرچی بخورم گشنم میشه ولی دوبار عدسی،و نون خوردم اصلا گشنه نشدم 

آره منم هروقت غذای نونی میخورم گرسنه نمیشم 

میتواند ک تورا سخت زمین گیر کند                       درد یک بغض که در بین گلو گیر کند
1397/03/19
|
17:11
چه سخت😱😰 چی دوس داره؟😐

مرغ دوس داره میخوام حالا مرغ بپزم ولی متفاوت باقارچ ولی نمیدونم خوب میشه یا ن

میتواند ک تورا سخت زمین گیر کند                       درد یک بغض که در بین گلو گیر کند
1397/03/19
|
17:13
آره ولی نصف شبی نمیتونم نونی بخورم ب زور میچپونم تو خودم😂

من ک هرچی باشه میخورم😂چ روز چ شب چ نصف شب

میتواند ک تورا سخت زمین گیر کند                       درد یک بغض که در بین گلو گیر کند
1397/03/19
|
17:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس شیشم اگه هست میشه بیاد 😔

roya137981 | 6 ثانیه پیش

من میخوام برای عید خودم پانزده میلیون از شوهرم بگیرم

uftfff | 7 ثانیه پیش

چرا اینقد درخواست میدی

fatiturkkiz | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...

وای بازم تو
1 دقیقه پیش

کسی حسی به من داره

فداتسم به خدا که حس متقابله اصلا تو یه ا...
1 دقیقه پیش

شماام مادراتون به خودشون نمیرسن🙁 بهش فکرمیکنم گریم میگیره

عزیزم سایشون مستدام
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  1 ساعت پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  2 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  59 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  2 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  1 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  54 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک