لاغری

من که لاغرم قدم ۱۶۰وزنم ۴۳خورده ای

منم مثل شما فکر میکردم استپ شدم یک ماه دوماه اینا استپ شد ناخواسته امید شدم ولی دوباره دارم کم میکنم ابجیم میگه یک نفر گفته وقتی استپ شده یه چند روز زیاد خورده بعد دوباره رژیم گرفته لاغر شده میشه از رژیمت بگی من خودم توی دوسال ۲۱ کیلو کم کردم شاید رژیمت درست نبوده من تازه سه ماهه ورزش شروع کردم چون دیدم رزیم دیر لاغر میکنه از وقت ورزش تا الان ۶ کیلو کم کردم

آمپوله خوبه دوستم زده هفته ای ۵ کیلو کم میکنه. ۱۸ ملیون گرفت حیف من پول ندارم

اون دستگاه چرته