2777
2789

سلام من یکی دوباری خیلی وقت پیش کشیدم ک همش حالت تهوع داشتم الان یادم رفته خاستم ببینم چجوری میکشن فوت کنم ب شیلنگش یا بکشم داخل برم شمال ی دونه بزنم وسوسم کردی استارتر

نهال دوستی بنشان ک کام دل ب بار آرد                             نهال دشمنی برکن ک رنج بیشمار آرد
برااطلاعتون اون چیزی که نجسه چیز دیگه ایه 

چه ربطی داره میگم از قیلون بدم میاد مگر گفتم نجسه

هیچ وقت نگو رسیدم ته خط....."اگر هم احساس کردی رسیدی ته خط....."یادت بیار معلم کلاس اولت گفت:نقطه سر خط..... 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگ عکس نمونه های دیگتم داری بزار

از اون يكيا ندارم اينا خوشگلن بودن فقط عكس انداختم اونا معمولين😁

فقط 11 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
[ تنها کسی که سعی میکنم ازش بهتر باشم خوده دیروزیمه    ]
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز