2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من استفاده کردم تاثیر خاصی توش ندیدم ، پوستم رو هم خییلی خشک میکرد

اخه چند وقت استفاده کردی؟

ببین منم یه هفته اولش خشک‌میکرد ولی بعدش حتی رطوبتم ب پوستم میداد،خصوصا بادومش ک‌شاداب کنندس

اخه چند وقت استفاده کردی؟ ببین منم یه هفته اولش خشک‌میکرد ولی بعدش حتی رطوبتم ب پوستم میداد،خصوصا ب ...

واس من روش نوشته برای لک و جوش . نه من  بادومش رو استفاده نکردم

تنهاباش ، ولی تو نیمکت ذخیره زندگی کسی نباش.
ببین معمولیش واسه جوش خوبه و جای جوشو از بین میبره بادومش مرطوب کنندس،من اوایلش فقط معمولیشو میزدم ...

واقعا بادومش پوست رو مرطوب و شاداب میکنه چ خوب برم بخرم

تنهاباش ، ولی تو نیمکت ذخیره زندگی کسی نباش.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز