2777
2789
عنوان

باداري

| مشاهده متن کامل بحث + 526 بازدید | 56 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسي 

من تنبلي تخمدان داشتم 

يكبتر دكترم برام ميل زد كه ماه ماه بعدش با سه تا امپوا تقويت تخمدان نتيجه مثبت شد.

  برای تمام داشته هایم، خداری بزرگ رو سپاس میگویم  

البته من روز ١٢پري رفتم سونو و تنها يك تخمك ٩ميلي داستم كه دكترم گفت اين ماه اميدي ميست ولي خدا رو شكر باردار شدم

البته بايد برم ازمايش انجام بدم تا مطمئن شم

  برای تمام داشته هایم، خداری بزرگ رو سپاس میگویم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792