منی که دارم تلاش میکنم وزنم دیگه کم نشه😂😭
خب پس اگه هیچ جوره نمیتونی بری بیرون ،،،
چاره ای نداری جز اینکه شامتو حذف کنی
من اون تایم که داشتم وزن کم میکردم
خالمم با من داشت وزن کم میکرد
اما اون پیاده روی نکرد اصلا
فقط شامشو کامل حذف کرد ، زودتر از من لاغر شد
ببین خیلی سخته اینکار ، ولی اگه دو هفته تحمل کنی ، بعد از ۲ هفته دیگه عادت میکنی به شام نخوردن
بعدم ۶ ماه رعایتش کن .... یه عالمه وزنت میاد پایین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز