2821
2789
عنوان

بیاین کمک😭

| مشاهده متن کامل بحث + 194 بازدید | 24 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هرچی زیرراب بگیری و چیز میز بمالی بدتر میشی

یه ماژیک ابی یا خودکار ابی دور سوختگیت بکش و چنددقیقه صبر کن اروم میشه

اینی که میگم از علم سوجوک تراپی و حقیقت داره

«بردگی»یعنیاینکه:یک شخص دیگر تصمیم بگیرد،تو چقدر و چه اندازه آزاد باشی..برتراند راسل

من آرد رو امتحان کردم خیلی جواب داده انگشتان رو تو کاسه پر آرد فرو کنید ان شاءالله زودتر دردش فروکش ...

آره واقعا اصلا جاش نمونده ولی خیلییی میسوزه

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز