ازاخرین بارکه موهام رنگ کردم دیگه داغون شد فر شد وخشن چکارکنم الا دوماه گذشت یکم هم خوب نشد خیلی ناراحتم اخه چکارکنم چی براش بگیرم نرم کننده ریزش مو میاره ولی اگر بهش نزنم حتی نمیتونم موهامو شونه کنم کمک کنید خواهش چی بزنم براش دوباره لخت بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.