سلام شهزنان جان
عملکرد جدیدت عالیه همینطور پیش برو.
در موردمسئله دکتر رفتن فرمایشات شما کاملا متینه؛
انشاالله هیچ کس محتاج دوا دکتر اونم تو شهرهای بزرگ نشه که کلی وقت و انرژی و هزینه بره و الهی هیچکس به بیماری ناعلاج نه خودش و نه خانواده ش دچار نشه.میدونم خیلی از نقاط کشور حتی یک پزشک عمومی یا مرکز اورژانس یا حتی دستگاه کنترل ضربان قلب و حتی یک بهیار هم ندارند؛سوال من در شرایط مشابه هست؛و این برای نزدیکان و فامیل نزدیک صدق نمیکنه که آدم حتی حاضره جونش رو هم براشون بده.من استثناها رو میگم که طرف رعایت نمیکنه و برای هر کار کوچکی به بقیه زحمت میده؛ وگرنه اگر آدم بتونه گره گشا باشه که خیلی هم عالیه. میدونم جنوبی ها خیلی از خودشون مایه میگذارند و به قول شما کلی سوغات می برند که کلی هم هزینه داره.من منظورم رو درست بیان نکردم؛مثلا شده یک نفر پیش دکتر مشهوری در تهران رفته و اون دکتر خودش گفته تاوقتی در شهرخودتون دکترفلانی رو دارین این همه راه تا اینجا نیاین و البته الان ویزیت آنلاین و هوش مصنوعی کار رو راحتتره کرده.
از خدامیخوام راه درست زندگی کردن رو اول به خودم و بقیه هم نوعانم نشون بده؛قرار نیست دل بشکنم یا به کسی خدانکرده جسارت کنم؛ قراره کمک کنم تا هر روز بهتر از دیروزمون باشه.
لحظاتتون پر از آرامش و استجابت دعا🌌🙏🌹
ممنونم عزیزم از دلداریت، آره راستش استرسم که زیاده. پدرم کلا از من توقعش بیشتر از بقیه اس ولی من دیگه در توانم نبست واقعا. ۷ ماهه هر روز صبحها تا ۲ پیششم، الان کردمش هفته ای ۴ روز ولی ناراحته. گاهی عذاب وجدان میگیرم ولی میبینم نمیتونم ادامه بدم. دستتم شابد بخاطر کار زیاد باشه چون عملا کار دوتا خونه رو دوشمه.
نکته اقتصادی😁
دیروز از تخفیف آخر ماه اکالا خرید کردم و خیلی بصرفه بود، نودالیت، کوکی، سبد پلااستیکی و کیک تخفیف حدود ۵۰درصد داشتن. سبد رو ۵۰ت گرفتم🤭
اگه به من باشه که میگم هویج و به هم بریزم اما یه شوهر بدغذا دارم که هیچ تغییری را قبول نمیکنه و این ضعفش از تربیت مادرشون بوده بنده خدا خیلی به بچه ها اهمیت میداده 🫠😓
دو تا گوجه قاچ کردم و ریختم داخلش، چپ چپ نگاه کرد گفتم اینها را خودم میخورم و سریع جدا کردم 😅😅
دخترا از بِه غافل نشید خیلی خاصیت داره تو همه جا هم میشه ریخت، حتی تاس کباب به داریم...
آباجی اگه بدونی تا آخر شب که #یک قدم بزرگی برداشتم، رفتیم تولد رستوران عزیزی من کیک نخوردم، چایی هم تلخ خوردم 😍 البته همسرم به جای من خورد😏
شاید بعضی ها بگن یه تکه میخوردی، اما من اخلاقم را میدونم اگه چنگال اول را میخوردم تا آخرش باید میخوردم😎
همه نوشابه خوردند من دوغ
تازه شام هم نخوردم با خودم آوردم 🫠 یکمی خجالت کشیدما انگار خیلی باکلاس نبود اما کلاس ملاس را ول کردم 🤤🥲
✅کار اقتصادی: آخر شب بعد رستوران، رفتیم درمانگاه شبانه روزی، ۵۰ شد ویزیتش و برام داروم که تموم شده بود را نوشت، شنبه میرم دکتر مینویسه اما برای امروز نداشتم، آزاد میشه ۱۵۰ برای امروز ۳ تا مصرف دارم ، گفتم دکتر نمینویسه اما نوشت👍👍👍 سرعتی نوشت تازه بیشتر هم نوشت ۲۰ تا...
همسرم رفتند داروخانه که بیمه تکمیلی من را قبول دارند همون موقع گرفتند... گفتم چقدر شد؟ گفت ۱۴۰ گفتم وا؟؟؟ قبلا یه ده میشد چون بیمه تکمیلی همون موقع کسر میکنه...
گفت داروخانه گفته چندین برابر شده و ازادش شده دو میلیون و هشتصد 😬😬 یعنی دونه ای ۵۰ شده دونه ای ۱۴۰ تازه اصلا نیست و این دو تا بسته آخرمون هست...
و من خدا رو شکر کردم اول برای سلامتی و بعد اینکه رفتیم این ۲۰ تا را گرفتیم.
خلاصه نکات 😅😅😅
نگید دکتر نمینویسه ریسک کنید
همون موقع اگه بیمه تکمیلی دارید برید سراغ داروخانه طرف قرارداد
همیشه پیش یه داروخانه برید باهاتون اشنا میشه و هواتون را بیشتر داره..
از بیمه تکمیلی غافل نشید واقعا عالیه
مهم تر از همه مواظب سلامتی تون باشید و حرص الکی نخورید
عزیزجان منم مشکل شما را دارم
بچه اولم و تقریبا زرنگ و دلسوز همیشه جور بقیه را میکشم و انگار وظیفه ام هست
مثلا برادرم کنار پدرمه ها اما به من زنگ میزنه اسنپ بگیر ، ساعت ۶ صبح که من اون روز خیلی استرس کشیدم که چی شده ساعت ۶ به من زنگ زدند و
کلی
کلی
اتفاق اینجوری
پیش مشاور که رفتم گفتند تو قدرت نه گفتن نداری به خصوص به نزدیکانت ....🫠🫠🫠
دیگه کم کم شروع کردم و خیلی خیلی بهتر شد، اولش شاید تعجب کنند حتی ناراحت بشن اما به مرور عادت میکنند
به من متاسفانه عذاب وجدان هم میدادند اگه کاری که میخواستند را نمی کردم 😬😬😬
اما حالا خدا رو شکر بهتر شده نه صد در صد چون من هنوز همون آدمم اما راضی ام👍
وااای دقیقا👌 این عذاب وجدان دادنه هست، مثلا برادرم میگه بابا با تو یه جور دیگه راحته، همین حرفش با اینکه تعریفه ولی اذیتم میکنه.
شما اولی هستی من آخری😊
راست میگین، خودمم احساس میکنم قدرت نه گفتن مخصوصا به بزرگتر از خودم رو ندارم، با اینکه خودم الان ۴۳ سالمه.
سعی میکنم رو اینم کار کنم.
فدای شما❤❤
حق با شماست..منظورتون کامل متوجهم ،شرایط خیلی سخت شده،،،مهمان حتی اگه خانواده ادم باشه گاهی شرایط محیا نیست و ممکن برای میزبان صلب ارامش کنه،،،به قول شما پزشکی نسبت به قبل پیشرفت خوبی کرده،،،،انشالله بتونیم همدیگرو درک کنیم،،،گذشته از پذیرایی کردن برای مهمانی که بیمار داره روحیه قوی لازمه
بتونی هم خدمت کنی هم انرژی منفی نگیری
قدم ۱۶۲ ولی با ۵۳ خیلی راحت ترم، البته صورتمم لاغره ولی حوصله ام نمیکشه برم دنبال اینکه پرش کنم🫠 قبلا زودتر وزنم پایین میومد ولی الانا انگار سخت تر شده.
خیلی سخت نمیگیرم البته ولی سعی میکنم شیرینیجات و تنقلات رو خیلی کم استفاده کنم و ورزش رو جدی بگیرم.
خیلیم خووووب
اصلا به صورتت دست نزن،،،دیدم بعد یه مدت که فیلر تحلیل میره چروکای ریز رو پوست ایجاد میشه و حالت افتادگی پیدا میکنه،،اینام مجبور میشن هر سری بیشتر پر کنن
البته برای همه اینجور صدق نمیکنه
ممنونم عزیزم خیلی کمکم کردی❤
یخورده برای مراحل بعدیش گیج شدم اما بالاخره انجام شد
یه چیز دیگه اینکه وقتی من درخواست صدور چک دادم یکی دو روز بعد که صادر شد و تو هامون هم گواهی امضا ثبت کردم باید دوباره میرفتم قسمت برآیند چک یار پول اعتبار سنجی میدادم🤦♀️
از هیچی به اندازه پول اعتبار سنجی تکراری زورم نمیاد😬
سلام سماجون
چقدرقشنگ نوشتی و تعریف کردی مخصوصا "آباجی"گفتنت هم قشنگ بود...
البته بگم یک پزشکی میگفتن اگر نوشابه رو بخاطر قندش نمیخورین بدونین دوغ هم خیلی قند داره(البته دوغ سالم تره)...
آدم بتونه به نفس خودش غلبه کنه و پرهیز کنه نصف راهو رفته.
بله عزیزم. من وزنم نسبت به قدم خیلی بالا بود البته الانم خیلی زیاده.کالری که برنامه بهم میدادتو هر دوره ۴۰ روزه متغیر بود بین ۱۰۵۰ تا ۱۲۵۰ معمولا ۵۰ تا کم و زیاد میکرد.من گزینه کاهش وزن معمولی رو انتخاب کردم .گزینه کاهش وزن سریع هم داره که قطعا کالری مجازی که میده فرق میکنه.در مورد پیاده روی هم من قدم شماری نمیکنم فقط کرنومتر گوشیمو روشن میکنم تایم میگیرم که چقدر راه رفتم.
افاق جونم اینا همه حرفه نصف اینا که معتاد شدن و سیگاری شدن اولش دوستاشون می کشیدن اینا نمی کشیدن بعد تفریحی کشیدن یه روز دیدن معتادشدن گوشه خیابون افتادن مگه ادم چقدر انرژی روانی داره بابا پیغمبرشم ۱۳ تا زن داشت😅😅😅اونوقت ما از شوهرامون توقع تقوا داریم مالتو بچشب همسایه تو دزد نکن 😅😅البته واقعا بعضیا ذاتشون خرابه حور و پری هم توخونه شون باشه چشمشون دنبال بقیه اس بعضیام واقعا شیرپاک خورده و ماهن من یه همکار دارم طفلی همسرش یه بیماری خاص غیر قابل علاج داره تو شیفت بود و یه پست بالا داشت واسه اینکه بتونه از همسرش مراقبت کنه اومد یه پست خیلی پایین روزکار گرفت که راحت مرخصی بگیره و شب خونه باشه خیلی هم اقای خوش تیپ و محترمیه دکتر هم هست
ولی اکثریت خاکستری ان تو امتحان سخت قرار بگیرن می افتن تهش تک ماده بشن چه کاریه بزار نون و ماستشون را بخورن یه گوشه اینا را در موقعیت امتحان قرار ندیم بهتره
اباجی منم یه حشره درون😆😆😆دارم میریم بیرون هی میگه بیا بریم کافه چیزکیک و لاته بخوریم میگم کافیین خوب نیست هاشیموتو دارم میگیرم میگه خوب بریم کیک و چای بخوریم میگم قندم خوب نیست مگه ترو خدا یه کوچولو دیگه هی باید با نفسم مبارزه کنم اینقدر جدیدا تقوا پیشه میکنم و نفسم را شکست میدم که وقتشه برم غار یه فرشته ای چیزی نازل شه 😅😅😅 دوهفته اس درگیر بیمارستان و دکتر بابامم وای قیمت دارو و درمان وحشتناکه ۵ تومن دادم دارو ۵ تومن اکو خدا به داد مریضاییی که دستشون تنگه و بیمه ندارن برسه
