2821
2789
سال 94 ..ما آخرین دوره بودیم .. نفری2200 شد گمونم .. الان نمیدونم

آها یعنی کلا خرج بلیط و هتل و همه چي؟

افراد به اندازه ی کمبودهايشان دیگران را آزار می دهند

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ما ۴.۵ سال پیش موقع ثبت نام نفری یه میلیون ریختیم .گفتش بقیش موقع دراومدن اسم میدیم 

دیگه نمیدونم چقدره.

بعدشم نمیزارن ک 

خدایا، لبخندهایم حاصل امیدم ب بزرگیِ توست ناامیدم نکن.
2824
2823
2791
2779
2792