2821
2789
عنوان

سرفه خشک

423 بازدید | 21 پست

سلام دوستان نزدیک یک ماه پیش گلودرد گرفتم که هنوز دارم سرفه خشک میکنم چی بخورم که خوب شه خیلی اذیتم ممنون میشم راهنمایی کنید

❤️ای چش سیاه نازارم ،خوت گوتی دوستدارم❤️

احتمالا عفونت گلودرد زده به ریه ها و آخرین علامتی که از بین میره سرفه های خشک هست . اگر بتونی یه مدت ورزش هوازی انجام بدی به طوری که تعداد تنفس های عمیق و گردش خو ن ریوی بره بالا زودتر خوب میشی .

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با شیره انگور شربت درست کن ولی دستت به کم نره دیگه.سهم شیره انگورشو زیاد بریز و یه شربت شیرینه شیرین درست کن و طی روز چندین بار ازش بخور.این کارو چندروز تا یک هفته ادامه بده سرفه خشکت کامل قطع میشه

منم همین مشکل رو داشتم خیلی اذیتم میکرد،کلافه شده بودم.

رفتم داروخونه به داروسازش گفتم سرفه خشک دارم

شربت dextrromethorphan داد

خییییییییلی خوب بود، بعد از دو سه نوبت مصرفش، سرفم کللللااااا محو شد

شربت زوفا، داروخانه بگی می دن بهت، عالیه

الهی شکر ب داده و نداده ات ،ک داده ات نعمت و نداده ات حکمت هس 🙏عشق زندگیم شوهرم♥ و گل پسرم 😘 و مامان و بابام اینا😘 و داداشام و ابجی هام😘و دوستای جون جونیم🌺

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792