به عنوان کسی که درسشو خوندم
محصولات گوشتی مثل سوسیس همبرگر کالباس و غیره کارخونه ای به دلیل نیتراتی که دارن نباید زیاد مصرف شن حداکثر مصرف دو هفته ای یکبار نهایتا
همبرگر درست کردنش سادست گوشت چرخکرده با کمی پیاز و تمام هم خوشمزه تره هم سالم تره میتونید به پروتئینی ها بگید درست کنه واستون یا خیلی جاها دارن میگن برگر دست ساز اونا دیگه نگهدارنده ندارن