2777
2789
عنوان

الویه

| مشاهده متن کامل بحث + 411 بازدید | 18 پست
حالا یکیتون طرز پختشو ب من بگین خدا خیرتون بده

تخم مرغو سیب زمینی و مرغ رو جدا جدا آب پز کن 

بعد مرغ ها را ریش ریش کن 

تخم مرغ و سیب ها را هم رنده کن 

سس مایونز بهشون بزن و قاطی کن 

متونی خیارشور و نخود فرنگی هم داخل بریزی و سرو کنید 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تخم مرغو سیب زمینی و مرغ رو جدا جدا آب پز کن  بعد مرغ ها را ریش ریش کن  تخم مرغ و سیب ها ...

ممنون😚

صلوات برا تعبیر نشدن خواب داداشم وخوب باشه وبراظهورآقا بفرستین دعا کنین شهریور عروسیم بشه خدا حاجتتون رو بده😙😙😙الهی آمین
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز