2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاربرایی که
2789
عنوان

کاربرایی که

| مشاهده متن کامل بحث + 258 بازدید | 57 پست
امروز
|
02:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دارم رو اون a امتحان میکنم رفتم تو دوستان من اصلا نیورد اونایی که بهشون پیشنهاد دادم

همون دوستان من ،درخواست های دوستی دریافت شده ،زیرش با رنگ دیگ نوشته درخواست های دوستی ارسال شده بزن رو اون

خسته از روحی که درگیر تن است...🕊️🖤

1404/12/08
|
03:17
ببین من انجام دادم برای تو ببین از طرفه من دوتا اعلان دوستی برات اومده؟

اره اره اومد

من ساده لوح و بگو فک کردم رد نکنم بزارم بمونه دیگه خیلی هوشمندم🤣

کاربری دست دو نفره گیر ندین چرا حرفات با هم نمیخونه

1404/12/08
|
03:18
همون دوستان من ،درخواست های دوستی دریافت شده ،زیرش با رنگ دیگ نوشته درخواست های دوستی ارسال شده بزن ...

برای من گزینه نیست ولی خب یه اتفاقی افتاد الان رو این دوستمون که امتحان کردم چند دیقه بعد دوباره رفتم درخواست دادم و اوکی داد که ارسال شده

1404/12/08
|
03:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم قوی من

فاطماگل_0954 | 11 ثانیه پیش

حس بدی گرفتم میشه ی لحظه بیاین

هانااااجون | 18 ثانیه پیش

چ خاکی ب سرم بریزم

مادرشاهان۱۴۰۰ | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همسرتون دوس داره چجوری لباس بپوشین

مگه پسندش چیه؟
1 دقیقه پیش

فرشامو رو تازه شستم باز نجس شد

مگه پوشاک نمیکنی
1 دقیقه پیش

چرا میگن بهترین شغل برای خانم معلمیه

اون که کلاس میزاره دیگه به اعتماد به نفس...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک