2777
2789
عنوان

اقا عرفان🤣

| مشاهده متن کامل بحث + 198 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

می ترسم اقا عرفان از بس شام دعوتت کنن اخرش یه بچه بزاره دستشون😅

شک نکن ،اگه تا الان کارو تموم نکرده باشه 🤣

ما هم یه عرفان داشتیم ،لعنتی انقد خوشگل بود ما که پسر بودیم میگفتیم بیاد مارو بگیره چه برسه دخترا🤣

♦️♦️من مرد هستم♦️💢حتی اگه یه شب باعث شدی یه نفر با غم بخوابه به انسان بودن خودت شک کن

من جواب می دم بعدش جنگ می شه از بس پرو ان هزار بار گفتم اگه می خواستم بختم مثل شما باز شه صد سال سیا ...

والا دقیقا بعد من خیلی کوچیکترن ازم ازدواج که کردن هیچ یکیشون امسالم حاملس همش میگن وای عروس نشدی ایشالا خدا واسه توعم درست کنه

اتیش میگیرم از حرفاشون😂


روزی آید‌ كہ دلم‌ هیچ‌ تمنا نکند🙂
والا دقیقا بعد من خیلی کوچیکترن ازم ازدواج که کردن هیچ یکیشون امسالم حاملس همش میگن وای عروس نشدی ا ...

دیگه بچه اوردنشون هم عجیب نیست یه جوری رفتار می کنن انگار اونا فقط زایدن بلدن😅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792