2777
2789
عنوان

حسین گوزو

| مشاهده متن کامل بحث + 2584 بازدید | 143 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول نکن خواهر حالا اگه من تاپیک زده بودم همه شانسم میریختن سرم که مردا رو خراب نکن و چمیدونم بدم می ...

خب اخه خیلی بیشرفن تو همچین سایتی که از پریود و نمیدونم این چیزا حرف زده میشه جاشون نیست

تاپیک زدم راجب قرص اورژانسی سوال پرسیدم میاد درخواست میده خب برو بمیر مردک نوار بهداشتی

خب اخه خیلی بیشرفن تو همچین سایتی که از پریود و نمیدونم این چیزا حرف زده میشه جاشون نیستتاپیک زدم را ...

خواهر من کار به تاپیکت ندارم خیلی از کسایی که اینجا تو رو تایید کردن به منی که رفتم یه اقای متاهل رو ادم کردم که نباید به یه خانوم درخواست بدی کلی هیت دادن خطابم به اونا هست

یادته گفتم با بقیه فرق دارم؟ درسته من بدترم 🗿🙏🏻 علاقمند به علاقمند نشدن🗿🍫

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792