2777
2789
عنوان

بحث با نامزدم

| مشاهده متن کامل بحث + 577 بازدید | 39 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انقد شده سر چیز بیخود قهر و آشتی کردیم زودم از یاد میرهمانا باشید✌🏻🌱

ما هر دوروز سر یه چیز الکی چند ساعتی قهر میکنیم دوباره زنگ میزنیم عادی انگار هیچی نشده😂

بگو مگه وظیفه منه ازین ولخرجیا کنم من فقط وظیفم اینه برا خودم ولخرجی کنم نه کس دیگه

واااااالا ،بخدا هرچی حساب کنه منم یا براش غذا درست میکنم میبرم یا یه هدیه ،خیلی حسوده

ببین شوهر منم تو اون دوران همینو میگفت کلا یه حس ترحمه و ناز کردنه .چون شوهر منم حتی الانم نمیذاره ا ...

بخدا من خیلی انعطاف پذیرم ولی وقتی کلی خوبی میکنم اینجوری تیکه میندازه دوست دارم خفش کنم دیگه اون لحظه انرژی زنانه ندارم فقط مردانه 😂

برا خودت خرج کن ببینه عادت کنه

از سال نودوهفت عضو اینجام اینجام این سومین کاربریمه جاهاییکه نیاز ب راهنمایی داشتین تگم کنید تا جاییکه بتونم راهنمایی میکنم شما هم برا منو خانوادم دعا کنید❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792