2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  کیا مهندسن⁉️💖🥰
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برنامه نویسی انجام میدین؟؟به نظرتون کلاسای برنامه نویسی بهتر از مدرک دانشگاهه؟

فعلا نه ولی قبلا کار کردم

دانشگاه هیچی یاد نمیده ولی یه وقتا واسه بعضی جاها مدرکش مهمه

در کل مهارت مهم تر از مدرکه

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

1404/12/03
|
18:36
ععع وا چرااا

علتشو گفتم

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

1404/12/03
|
18:36
فعلا نه ولی قبلا کار کردمدانشگاه هیچی یاد نمیده ولی یه وقتا واسه بعضی جاها مدرکش مهمهدر کل مهارت مهم ...


ممنون از راهنماییتون💖

خیلی دوس دارم برنامه نویس بشم نمیدونم میتونم یا نه

1404/12/03
|
18:37
من خودم شخصی پروژه میگیرم نمیخوام از خودم تعریف کنم تقریباً تو تمام استان های ایران و تو هشت کشور دی ...

تکی کار میکنید؟

میشه درامدتو یگی؟ رشتت ریاضب بود درسته؟ کدوم دانشگا درس خونری

دیبایی ساختم ک ب بودنش افتخار میکنه:)🤌🏻🤍  
1404/12/03
|
18:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🌕

miutaru | 11 ثانیه پیش

خانمایی ک فیلر لب زدن بیان

testing | 12 ثانیه پیش

چرا انقدر مانتو و لباس های عید کوتاهن چجوری استایلشون میکنید

زهرا۸۴۲۸۹۶ | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بوس و عذاب وجدان

به خدا من خودمم نمیپسندم خداییش میگم به ...
46 ثانیه پیش

به نظرتون زمان ازدواج

همش شانس و قسمت
47 ثانیه پیش

خانما کیا تست ورزش دادن 💘😶

🤣تو مهربونیت اثبات شدس 🫶🏻
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  22 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک