2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ننویس که فایده نداره هیچ کمکی از هیچ جاصورت نمیگیره

آیت الله رئیسی خدابیامرز تشریف آورده بودن شهرمون نامه دادیم هیچی به هیچی😂

البته باید مسئولین استانی پیگیری میکردن

فقط پیشنهاد وام دادن

سلام و درود💞 کاربر جدید نیستم

آیت الله رئیسی خدابیامرز تشریف آورده بودن شهرمون نامه دادیم هیچی به هیچی😂البته باید مسئولین استانی ...

اون به خیلی ها کمک کرده بود بقیشون حتی دستور دادن اصلا درخواست مالی ثبت نکنید

لایک نکنید .توروخدا 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792