2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  بستگان - دوستان
  4.  فکر کنید شما
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی

اگه تو تاپیکا منو دیدین و نظرتون مخالف نظر منه حتما ریپ بزنین من مشکلی ندارم ،شنیدن نظر های متفاوت محترمانه و نگاه کردن به یه موضوع از زاویه های مختلف چیزیه که من دنبالشم و ازش لذت میبرم🙃 هدفم اینه که بهترین نسخه خودم باشم✨

1404/12/02
|
01:34
میگم غلط میکنی احترام بزرگتر واجب ولی تا کی در حق زنا اجهاف شه و ما فقط سکوت کنیم؟مگه زن برای زدنه ج ...

منم همینو میگم ولی طرف تو باغ نیست میگه پدرمه زورشو هم ندارم

پدرش یکم آدم سیاستیه و خب میترسه بزننش

1404/12/02
|
01:36
هیچی نمیگم و در اولین فرصت ازین خونه و خانواده سمی خودمو جدا میکنم.اول جدایی عاطفی و بعد جونمو برمید ...

درسته به نظرم

ولی خیلی از بچگی به باباش وابسته بود و باباش یکم سیاستیه

1404/12/02
|
01:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون پریود من طبیعیه یا نه تو رو خدا بیاید

bahaaarrrr | 22 ثانیه پیش

لر های عزیز میشه یه لحظه بیاین اینجا

gisoo_80 | 23 ثانیه پیش

زن داداشم زشته ولی خوش شانسه

شکلاتتلخم | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو ماه رمضون گرسنه بشید تو خیابون چکار میکنید

مثل روز عادی برخورد میکنم به چی میخرم می...
10 ثانیه پیش

دوستانی که اخبار دوست دارند اما اذیت میشن با شنیدنش

به نام خدایی که قدرتش از ناوها آمریکا ...
11 ثانیه پیش

دوستان آرزوتون رو بنویسید براتون دعا کنم

اقدام کن خودتم پیام بده بهش ان شاءالله
12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  4 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک