2777
2789
عنوان

سوسک برنج

| مشاهده متن کامل بحث + 120 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از کجا بفهمم تخم داره یا نه؟

داخل برنج مشخصه، مخصوصا ته اون ظرف برنج رو که نگاه کنی یه چیزای ریز ریزی هست، شاید فکر کنی خود برنجه که پودرش کردن حشره ها ولی تخمشونه. اگه خیلی زیاد باشه، مثلا چند لیوان مقدار مصرف روزانه تون هم که میریزی داخل سینی تا پاک کنی از سنگ و اینا، وقتی برنج رو جمع کنی یه طرفِ سینی، ته و زیر اون برنج ها مشخصه تخما. انگار پودر و یا برنج زیر و خورد شده اس که نمیشه استفاده کرد، یه همچین شکلی داره در اصل برنج نیستن اونا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792