2777
2789

اما راضی ام.... از خیلی چیزا ناراضی ام ... اما از اینی که هستم راضی ام... چون من جوری دوام آوردم که شاید کار هر کسی نبود

من خودم خودمو بزرگ کردم خودمو تربیت کردم زمین خوردم خودمو ساختم و هنوز سر پام هنوز نفس میکشم

مهاجرم از حادثه ای به حادثه ای دیگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اضراب همیشه بخشی از زندگیم بوده یوقتا ازش فرار کردم ولی دیدم انگار بخشی از زندگیمه رفتنی نیست باید باهاش دوست شم باید باهاش رفیق شم هر چی ازش فرار کنم بدتر میشه

یه روز بهش گفتم سلام دوستم

بیا کنار هم زندگی کنیم

مهاجرم از حادثه ای به حادثه ای دیگه

حالا من و اون هر روز کنار هم زندگی میکنیم

صبحها با هم پا میشیم شبا با هم میخوابیم

هر وقت میاد میگم عه باز اومدی ؟ اشکال نداره بشین گوشه دل و فقط نگاه کن ... اون میشینه گوشه دلم و قلبم تند میزنه منم کاری به کارش ندارم و مشغول کارامم به سر و صداش گوش نمیدم انگار یه رادیو دایم روشنه مهم نیست مهم اینه که ما کنار هم بتونیم تفس بکشیم

مهاجرم از حادثه ای به حادثه ای دیگه

هم درد خودم بودم هم درمان خودم بودم

خدای کاینات رو شکر که میدونست این زندگی رو میخواد بهم بده ولی قدرتشم بهم داد

ولی یه روزی نگات میکنم و بهت میگم دیدی نتونستی؟ دیدی نتونستی منو زمین بزنی؟ دیدی هرچقدر زور زدی من از تو سفت تر بودم ؟ اونوقت بشین و از خودت و از صبر و استقامت من خجالت بکش

مهاجرم از حادثه ای به حادثه ای دیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز