2777
2789
عنوان

کنکوریا بیاید

246 بازدید | 52 پست

یازدهمم

کم و بیش درسارو تا یه جایی خوندم

از الان جدی شروع کنم نهایی می تونم بالا ۱۹ بگیرم ؟

خدایا شکرت بابت همه چیزایی که دادی و ندادی.....🦋❄️ در

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

البتههههه اگه میتونی قبل از شروع نوبت دوم یه ماه اخرو نرو بشین بخون

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

اوووو اره انقدر وقت هست برات اگه یازدهمی هستی از الان درست حسابی بخونی میتونی هر کتابیو سه بار کامل ...

وای واقعا راست میگی؟؟؟

چه خوب اگه اینجوری بشه

خدایا شکرت بابت همه چیزایی که دادی و ندادی.....🦋❄️ در

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز