2777
2789
عنوان

سحری چی خوردید

| مشاهده متن کامل بحث + 224 بازدید | 31 پست
ببینم یک ساعت به افطارم اینقد راحت درباره غذاتون نظر میدید😂

🤣

گیرم که در باورتان به خاک نشسته ام و ساقه های جوانم از ضربه های تبرهایتان زخم دار است با ریشه چه می کنید؟گیرم که بر سر این بام بنشسته در کمین پرنده ای پرواز را علامت ممنوع می زنید با جوجه های نشسته در آشیان چه می کنید؟گیرم که می کشید گیرم که می برید گیرم که می زنید با رویش ناگزیر جوانه ها چه می کنید؟ 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اونایی ک سحری غذای چرب یا نمک دار میخورین تو طول روز تشنگی چقدر اذیتتون میکنه؟

فردا عصر میگم

گیرم که در باورتان به خاک نشسته ام و ساقه های جوانم از ضربه های تبرهایتان زخم دار است با ریشه چه می کنید؟گیرم که بر سر این بام بنشسته در کمین پرنده ای پرواز را علامت ممنوع می زنید با جوجه های نشسته در آشیان چه می کنید؟گیرم که می کشید گیرم که می برید گیرم که می زنید با رویش ناگزیر جوانه ها چه می کنید؟ 

ماکارانی و سالاد

وزن شروع :۷۵  وزن هدف:۶۰  شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲   وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️.      رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰         وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
سحری چ خوردین؟

زرشک پلو با مرغ

گیرم که در باورتان به خاک نشسته ام و ساقه های جوانم از ضربه های تبرهایتان زخم دار است با ریشه چه می کنید؟گیرم که بر سر این بام بنشسته در کمین پرنده ای پرواز را علامت ممنوع می زنید با جوجه های نشسته در آشیان چه می کنید؟گیرم که می کشید گیرم که می برید گیرم که می زنید با رویش ناگزیر جوانه ها چه می کنید؟ 
چجوری درست میکنی عزیزم؟

عزیزم پیاز داغ میکنم

بعدش مرغ هایی که نگینی خرد شدن رو میریزم تفت میدم

نمک و فلفل سیاه و زردچوبه فراوان میزنم


بعدش هویج رنده شده

تفت میدم

بعدش هم زرشک اضافه میکنم


در آخر زعفران و اصل کارییییییی « پودر دارچین » بهش اضافه میکنم

برنج آبکش میکنم لا به لا میدم مواد رو و دم میزارم


ما عاشق این غذاییم واقعا خوشمزه ست 😍✨



« اگه این امضا رو خوندی میشه برام یه صلوات هدیه کنی ؟» 🌷

عزیزم پیاز داغ میکنم بعدش مرغ هایی که نگینی خرد شدن رو میریزم تفت میدم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه فرا ...

منم تازگی ها تو غذاهام خلال هویج تفت میدم میریزم اندازه نصف چوب کبریت اونقدری

 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز