شما باشید خانوما پیلاتس رو انتخاب میکنید یا یوگا ؟؟؟با دلیل بگید بهم ... پیلاتس اصلا نمیدونم چیه ؟ یوگا هم یکم میدونم
من عاشق پیلاتس ام
من پیلاتس را به یوگا ترجیح میدم چون بدنو قوی تر میکنه البته یوگا حرفه ای هم خوبه
من پیلاتس کار می کنم قدرتی و کششی هستش عضلات و قوی می کنه و بدن فرم میگیره
من یوگا رو اصلا دوست نداشتم وسطاش خوابم میبرد ولی برعکس پیلاتس خیلی بهم انرژی میده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
