راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستی داشتم این طور بود .. جسارت نمیکنم ولی بعضیا تحت تاثیر فیلم و ی سری حرکتای دوران دبیرستان این طوری میشن ( تاکید میکنم نه همه) در کل ب نظرم هر کی سرش تو کار خودش باشه بهتره
این روز ها برای کسایی گریه کردم ک نمیشناسمشون فقط میدونم خیلی شریف بودن ... ب امیدی ازادی کشورم ...( چند کاربری داشتم ک ب لطف یک سری چاپلوس و گزارش زن ترکید)
توی کشور ما عادی سازی نشده ولی توی یه سری از کشورا مثل آلمان توی مدرسهاهم براشون عادی سازی میکنن و این باعث میشه وقتی میشنون تعجب نکنن که این گرایش وجود داره
در کل یه نوع گرایشه یسریا موافقن و یسریا مخالف
زندگیتو در سکوت بساز! بزار موفقیت هات سرو صدا کنن✨️