راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حالم خیلی بده ۲ هفته پیش مادر بزرگم مرده سرطان داشت
دیگه هیچ کسی برام اهمیت نداره افسردگی هم دارم همش مجبورم قرص میخورم خیانت هم تازه دیدم از طرف کسی که ازش خوشم اومده بود دیگه از این بدتر نمیشه زندگیم 😔