راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم همبنطور ولی هرماه همینه روز تخمکگزاری درد تا من پریود بشم یعنی یک هفته ده روز هی درد میگیره ول میشه قبلا سونو دادم گفتن بخاطر تخمکگزاری ولی انگار فقط من اینجوری ام بقیه نیستن
منم همبنطور ولی هرماه همینه روز تخمکگزاری درد تا من پریود بشم یعنی یک هفته ده روز هی درد میگیره ول ...
جوری بود ک از درد شدید تو خواب میپریدم والا منم خیلی چکاب دادم ازمایش دادم گفتن خوبه ولی خب درد بدیه از اواسط سیکل تا پریودی شروع تمام میشه دوباره ماه بعد همینه