راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسی اگه تو استوری تلگرام کسی استوریمونو ببینه و هم گروهی باشیم مینویسه زیر پروفایلش که مثلاً با فلان گروه مشترک هستین مثلاً فکر کن یکی استوریتو سین زده و همگروهی بودین وقتی قسمت پروفایلش میری مینویسه؟؟