راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یعنی به روی خودم نیارم؟نمیشه ک میبینمش انگار کل وجودمو غم میگیره
عزیزم بشوهرت بگو اگ میخواد بچش خوب تربیت بشه باید بتو توجه کنه و تواون توجه رومحبت رو ب بچه تزریق کنی بگو اگ میخواد بچشو تربیت کنه بتوتوجه کنه فقط تربیت بچه کار توه
بگو واسم کم نذار تابابهترین حالت روحی و روانی بهترین وقتو انرژی و محبتو صرف بچت کنم