malakeh77 مدیر عضویت: 1399/06/13 تعداد پست: 95 عنوان سایز سینه | مشاهده متن کامل بحث + 689 بازدید | 39 پست خانما باشگاه رفتن و فیتنس کار کردن سینه هارو کوچیک میکنه ؟؟من میخوام ورزش شروع کنم اما میترسم سینه هام کوچیک بشه امروز | 13:35 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
himaaa عضویت: 1403/12/06 تعداد پست: 7676 من باشگاه میرم اما نه به هدف لاغری چون وزنم مناسبه فقط میخوام بدنم فرم بگیره نه کاهش سایز سینه نداشتم اتفاقا خوش فرم شدن
miiiiinaz عضویت: 1403/08/28 تعداد پست: 1062 اگر وزن کم کنی بله قطعا کوچیک میشهلاغری موضعی هم نداریم متاسفانه شاگرد میاد میگه میخام شکمم لاغر بشه باسنم بزرگمستقیم میگم برو جراحی کن من ک جراح نیستمهمه جا با هم لاغر میشهمیتونی با بدنسازی و تغذیه اصولی تقویت کنی
عجله2 عضویت: 1404/10/08 تعداد پست: 1111 عجب! 🤣🤣🤣🤣 میزارم قبلنو کنار ، میسازم قلعه روی شنای ساحلو میسپارم قلبمو به آب🌊💧
عجله2 عضویت: 1404/10/08 تعداد پست: 1111 خاااااک تو سر نرررررر های آنلاین اونی که کامنت گذاشته رو چی میگی میزارم قبلنو کنار ، میسازم قلعه روی شنای ساحلو میسپارم قلبمو به آب🌊💧
م69 عضویت: 1404/04/17 تعداد پست: 2574 عزیزم با ورزش که سینه کوچیک نمیشه ولی ورزش تخصصی میتونه سینه و اندامو خوش فزم کنه
berada عضویت: 1404/11/10 تعداد پست: 34 اووووو آقای برادا حرفه ای هم هستی😡🤬 خجالت بکشید اینجا هم ولمون نمیکنید مربی باشگاه بودم شرمنده
berada عضویت: 1404/11/10 تعداد پست: 34 خاک تو سرت مربی باشگاه بودم چرا توهین میکنید چه گناهی کردم اخه
malakeh77 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/13 تعداد پست: 95 اگر وزن کم کنی بله قطعا کوچیک میشهلاغری موضعی هم نداریم متاسفانه شاگرد میاد میگه میخام شکمم لاغر بشه ... برای آب کردن شکم با ورزش چقدر زمان لازمه؟
م69 عضویت: 1404/04/17 تعداد پست: 2574 من دوس دارم کوچیک شه باشگا بری وقتی کوچیک شه افتاده نمیشه؟جواب منم بدبن عزیزم وقتی ورزش کنی و بدنت عضله ای بشه مثلما سینه هم خوش فرم میشه ولی افتادگی سینه به مرور زمان ایجاد میشه
miiiiinaz عضویت: 1403/08/28 تعداد پست: 1062 برای آب کردن شکم با ورزش چقدر زمان لازمه؟ وقتی شما بخوای لاغر بشی همه جات لاغر میشهنمیشه بگی فقط شکممگر دستگاه موضعی شکم بزنی ک اونم بستگی ب دستگاه داده جواب دهیش