ذهنت رو مشغول کن. سعی کن تنها نشی چون ذهنت تو تنهایی دوست داره بره تو فکر. برای درس خوندن حتما برو کتابخونه. فیلم و کتاب و ... عاشقانه یا مثبت ۱۸ اصلا نبین.
سعی کن تو جمع باشی ولی نه جمع دختر و پسر . جمع جنس موافق ادمهای مثبت و موفق و سرگرم درس و کار. ورزش و تفریح کن. سن شما سنی هست که تمایلات ج ن سی در اوجه . اگه ذهنت رو کنترل کنی میتونی عقلتو دستش ندی تا به وقتش. متاسفانه رسانه ها بیشتر ترغیب می کنن که ذهن افراد همش مشغول تمایلات ج نس ی بره به عنوان لذت. حتما ازشون دوری کن