2777
2789
بله درسته بعد اینکه من یه مدت کلاس میرفتم ولی الان دیگه نمیتونم برم با ویدئو های یوتیوب میبینم همش ح ...

چرا نتیجه که میده اما حضوری از این لحاظ بهتره که استاد راحت تر میتونه راهنمایی کنه اما با ویدئو هم تلاش کنید خوبه

موفق باشید.

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مشکلم اینه تنبلم😭😭

ببین تنها راز نوازنده شدن مستمر بودن تمرینه

هر روز و هر روز باید تکرین کنی

حتی به جای روزی یه ساعت، روزی دو تا نیم ساعت خیلی بهتره

نیم ساعت صبح نیم ساعت شب

با تنبلی که اصلا نمیشه بی خیال بشی بهتره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792