وای خونه ی کسی بودیم خیلی غذاهای خوشمزه درست کرده بود.منم توی تعارف کم خوردم.الان رووووحم توی اون سف ...
وقتی بندگان خدا زحمت کشیدن غذا زیاد درست کردن که کم نیاد و جلو مهمون شرمنده نشن چرا کم میخورین؟؟؟ اگه روتون نمیشه دوباره غذا بکشین همون اول مقدار لازم رو بردارین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی بندگان خدا زحمت کشیدن غذا زیاد درست کردن که کم نیاد و جلو مهمون شرمنده نشن چرا کم میخورین؟؟؟ اگ ...
اخه بچه تو دستم بود و درگیر غذا دادن بهش بودم دیدم همه خوردن و اخر غذاشونه.منم هول هولی چندتا قاشق خوردم و پاشدم جمع کردیم. انقدر روح و روانم سر اون سفرست که تا حالا اینجوری نشده بودم.