2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کجا دفن کنم ؟تو قبرستون ؟

مامانم میگفت یه جنین ۳ماهه روسقط کرده بودمادربزرگم با پارچه سفیدپچیدتش وبرده دفنش کرده .جای دقیقشوهیچوقت نپرسیده فقط مادربرزگم گفته بوده بردم توکوه کناریه سنگ بزرگ دفنش کردم اون موقع هاروستازندگی میکردن

مامانم میگفت یه جنین ۳ماهه روسقط کرده بودمادربزرگم با پارچه سفیدپچیدتش وبرده دفنش کرده .جای دقیقشوهی ...

آخه الان شبه جایی نمیتونم ببرم موند فردا صبح ببرم حتی بند نافش هم بهش وصل بود مثل یک نخ ای خدا 😓🥹

خدای بزرگ همه چی رو به تو میسپارم☺😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز