2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

خوبه

همه ورزش ها ارزش امتحان کردن رو دارن

سلاممم 🎀 خب من از اون آدمام که اول گوش می کنه، بعد اگر لازم باشه آروم و منطقی حرف می زنه ؛ قضاوت بلد نیستم و میتونم آدم امنی باشم.🤍 برابری و حقوق زن برام یه باوره، نه شعار.🌱کتاب ، فیلم و موسیقی آرامش و شادی منن، گاهی پشت پیانو یا گیتار خودمو پیدا میکنم، گاهی با نقاشی و قلم دست گرفتن . 🎹🎸🎨 البته بذارید اعتراف کنم که بخش زیادی از آرامشمو مدیون تراپی رفتن مداومم 🫱🏽🫲🏻یاد گرفتن چیزای جدید مخصوصا زبان ها و هنرها همیشهه برام هیجان داره.😍ورزش، حیوانات، سفر، دریا و آسمون جزو چیزایین که یادم میندازن هنوز زنده ام.🌻🐳🏃♀️🌚 به استایل و روتین مراقبت از پوست و زیبایی علاقه دارم و همیشه با کنجکاوی دنبال امتحان و مطالعه چیزای تازه ام و فکر کنم تو این قضیه هم میتونی روم حساب کنی😗🥂💄 .

خیلییییی عالیه من سه سال حرفه ای ادامه دادم چربی سوزی و لاغریش رو هزاره😍 دقیقا رو جز به جز عضله ها ...

مرسی عزیزممم

اره من ویدئوهاش رو داخل اینترنت دیدم، جالب اومد بنظرم

همراه با رژیم غذایی خیلی خوب جواب میده؟ یا اگر رژیم خاصی هم نداشته باشم اوکیه؟

مرسی عزیزممم اره من ویدئوهاش رو داخل اینترنت دیدم، جالب اومد بنظرم همراه با رژیم غذایی خیلی خوب جواب ...

من پیشنهاد میکنم زیر نظر مربی کار کنی حرکاتش تکنیکی اگه یه کم اشتباه بری صدمه میبینی

رژیم هم نگیری جواب میده من بدونرژیم ده کیلو کم کردم

چه چیزی باید مهم باشه مگه؟ منظورتو نفهمیدم

مثلا برنامهی خاصی میخواد؟ یا صرفا مربی باید حاذق باشه؟ بعد برای اینکه متوجه بشم باشگاه و مربی هر دو اوکی هستن باید به چه چیزایی توجه کنم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز