از روش های مخ زنی و نخ دادن غیر مستقیم بگین😂😂😂،ازین کارا که پسرا رو جذب میکنه خوششون میاد،،نه هرپسری البته منظورم پسراییه که معمولا جذب نمیشن،هر کی هرچی بلده بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.