2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تصمیم دارم امروز سرکار نرم و دورکاری کنم

یکم دیگه صبحونه همسر رو میدم راهی بشه

خودم باید دوش بگیرم

ممکنه با دوستم برم بیرون

عصرم وقت دکتر دارم

اگه تصمیم داری طلاق بگیری تاپیکم با عنوان {قبل از اقدام به طلاق چندتا سوال رو از خودتون بپرسین} رو بخون:)

فعلا تازه از آزمایشگاه اومدم کلی خون گرفتن دراز کشیدم حالم خوش نی

چرا

نی نی داری

فقط 22 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

تیکر تولد دو‌ سالگی پسر کوچولوم🧿🧿

2823
2791
2779
2792