2821
2789
برای پیشگیری میگن با وازلین چرب کنی پایین موهاتو جواب میده.

این کارو دارم انجام میدم

قبل خواب پایین موهامو با وازلین چرب میکنم ولی صبح که بیدار میشم کل موهام چرب شدههه 😰اییییی چندشم میشه موهام چرب باشه 😷

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792