2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بستگی داره چه سمبوسه ای باشه

سوسیسی میخوای سوسیس و مخلفات تفت بده و بعد بریز توی خمیر مخصوص سمبوسه یا نون لواش ببندش و بذار سرخ بشه

گوشتی نمیخوای سیب زمینی نگینی با سبزیجات تفت بده بریز

کاربر از سال ۹۵. لطفا فقط آقایونی که مادرجنده هستن درخواست بدن🌷

اول سیب زمینیارو میزاری آب پز بشه بعد له میکنی زردچوبه و یسری ادویه دلخواه میزنی حالا توش هرچی دوس داشته باشی میریزی جعفری و اینا هن خوشمزه اش میکنه یا سوسیس رنده شده هرچیزی پنیر پیتزا

سیب زمینی ابپز جعفری و پیاز و هر موادی دوست داری من یبار ذرت و پنیر پیتزا هم ریختم خبلی خوشمزه شد

جه ادویه ای میریزین؟

دیدین بیرونیا اصلا طعنشون یه چیز دیگس

مواد مثلا در حد جقدر بزارم لای نون

اصل سمبوسه سیب زمینی،جعفری و گشنیزه چیزای دیگه اضافه اش نکن،سمبوسه پیتزایی سیب زمینی،سوسیس یاکالباسه،گشنیزوجعفری،پنیرپیتزا

نرهای ننهجندع درخواست دوستی ندید×هرکس درخواست بده ننش جندع اس😌🤭😅😃

جه ادویه ای میریزین؟دیدین بیرونیا اصلا طعنشون یه چیز دیگسمواد مثلا در حد جقدر بزارم لای نون

زردچوبه و فلفل سیاه اره مثل بیرونیا نشد ولی اونم خوسمزه شد

شرک،غول سبز مهربان(لایک نکن)کره خر مگه نمیفهمی بچه مولوی بچه خیابون مولویه

دیگه چه ادویه ای پیشنهادمیدی که مثله بیرون بشه

دیگه فلفل سیاه نمک هم یادت نره ها کم نزن که بی نمک بشه

بعد یه ترفند میگم یکم تو روغنت یکم زرچوبه بریز که رنگش قشنگ خوووشگل بشه😍

2824
2823
2791
2779
2792