2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  گوشت چنده کیلویی
2789
عنوان

گوشت چنده کیلویی

| مشاهده متن کامل بحث + 231 بازدید | 27 پست
1404/11/02
|
19:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما هم ۱۸۰۰ خریدیمامروز یکی میگفت شده ۱۴۰۰ تازه یکم دیگه هم پایینتر میاد

خداروشکر کاش برسه زیر یه تومن مردم گناه دارن

امیدوارم روزی برسه که هیچکی هیچ غمی نداشته باشه🥺🙏🏻
1404/11/02
|
19:16
دیروز خریدم ۲۴۰۰گوشت چرخ کرده هم ۱۷۰۰مرغ هم کیلویی ۲۰۰میگو ۳۵۰ماهی ۳۰۰شونه تخم مرغ ۴۰۰

مرغ و خوب گرفتی

امیدوارم روزی برسه که هیچکی هیچ غمی نداشته باشه🥺🙏🏻
1404/11/02
|
19:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درد و دل با خدا 🤍

ته_دیگ_ماکارونی_۸۳ | 0 ثانیه پیش

چرا بعضی ازافراد فکر میکنن که فقط خودشون درست وکامل هستن

مهرشنا | 13 ثانیه پیش

دروغ بزرگ😱🙄

arezo_azi | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چند سال قبل از ظهور رایحه آن به اهل معرفت میرسه

چشم گلم@baraye_zohor@sedaye_zohoor313@na...
1 دقیقه پیش

استبراع گناهه🤔

😏
1 دقیقه پیش

خاستگارم دوباره برگشته

۲۴ سال واقعا بچه است
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  3 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  4 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک