2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شیراز ۱۰ دیقه هست وصله

ده دقیقه نشد ملاک، من هم چند روز پیش 70 دقیقه وصل بودم همه اینها اختلاله اگه شد 24 ساعت باز بیشتر میشه روش حساب باز کرد

 Tunnel Vision                                                                 

الان ۲۰ دیقه میشه

ای کاش اختلال نباشه 😔

نمیخوام ناامیدت کنم اما احتمالش زیاده اختلال باشه ولی باز هم هنوز امیدوارم اختلال نباشه و ثبات پیدا کنه

 Tunnel Vision                                                                 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فصل بهار

germez | 15 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز