2777
2789
عنوان

دخترا بیاین

272 بازدید | 19 پست

معذرت میخوام برا پرسش این سوال ...

میگم که شما راه حلی برا درد سینه تو pms دارین ؟ واقعا رو اعصابمه مسکنم جواب نمیده ...

اونقدر خستم که همه رفتناتون به درک فقط دیگه برنگردید :)))))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غیر قابل تحمل نیست دردش واسه من. بیشتر تحریک پذیری و حساسیتش اذیت میکنه

هان ای عقاب عشق ، از پشت قله های مه آلود دور دست ، پرواز کن به دشت غم اگیز عمر من ، آنجا ببر مرا که شرابم نمیبرد .....
غیر قابل تحمل نیست دردش واسه من. بیشتر تحریک پذیری و حساسیتش اذیت میکنه

من واقعا درد دارمممم هیچ مسکنیم جواب نمیده

اونقدر خستم که همه رفتناتون به درک فقط دیگه برنگردید :)))))

من واقعا درد دارمممم هیچ مسکنیم جواب نمیده

ایستاده تو حموم دوش بگیر با اب گرم شاید تاثیر داشته باشه

هان ای عقاب عشق ، از پشت قله های مه آلود دور دست ، پرواز کن به دشت غم اگیز عمر من ، آنجا ببر مرا که شرابم نمیبرد .....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز